Wenn Ängste Ihr Leben bestimmen oder zumindest einen entscheidenden Einfluss darauf nehmen, unterstütze ich Sie, durch den gezielten Einsatz von kognitiven Methoden und Entspannung der Angst entgegentreten zu können.

Manchmal liegen Ängsten auch traumatische Erfahrungen zugrunde.

Traumatische Erfahrungen können die Sicht auf die Welt und sich selbst sehr verändern und zu körperlichen und / oder psychischen Beschwerden führen, ebenso zu Rückzug und Beziehungsschwierigkeiten.

Mithilfe der Systemischen Traumatherapie, imaginativen Verfahren (Erzeugung von inneren Bildern) und bilateraler Stimulation durch Augenbewegungen (EMDR) begleite ich Sie auf dem Weg der Verarbeitung hin zu einer neuen Stärke. Wie die Forschung gezeigt hat, sind Menschen, die ein Trauma verarbeitet haben, so gesund wie Menschen, die nie ein Trauma erlebt haben.

"Sogar die größte Last ist leicht, wenn sie von vielen getragen wird."

(Aus Ungarn)